くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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つぶやき

とりあえず登録をしました。

@kurubimiru

これでつぶやくつもりです。

  1. 2011/11/30(水) 23:59:54|
  2. 日記
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買った物の重量測定

まずは例の軽量サドル

SH3E0176-1.jpg

カタログ重量155g→実測168g

お次はスプロケCS-5700 12-27

SH3E0180_20111119173148.jpg

カタログ重量平均245g→実測256g
これは明日香に使用するか考え中。

そして犬の散歩用のユニクロ軽量ダウンジャケット サイズL

SH3E0177_20111119173148.jpg

カタログ重量199g→袋に入れて241g
湿度が高いからかな?

そして坂本さんのアルバム

SH3E0181_20111119173149.jpg

カタログ重量?g→実測88g
まだあんまり聴いていないけど名盤の予感!

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ここから今日買ったものじゃないけど

いままで使っていたサドル

SH3E0178_20111119173148.jpg

カタログ重量220g→実測239g

この前買ったパナの軽量タイヤ

SH3E0179_20111119173148.jpg

カタログ値185g→実測187g

明日は、新しいサドルがお尻に合うか試してみます。

今日はトレーニング休みの予定でしたが、夕食がボリューミーだったためローラー回します。

60分 負荷L 26km/h 90w位

湿度高いのでいい汗かきました。



  1. 2011/11/19(土) 18:30:59|
  2. 日記
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鈴鹿前日

午前中は掃除を済ませてから、
明日の鈴鹿対策のため後輪のホイールをアルパインからアルテグラに交換。
そしてシューズに昔ジョギングの時に使ってた分厚目のインナーソールを入れてみました。
この2つは速く走るためではなくて膝痛対策です。
この組み合わせで午後から試走してみようと思ったけど雨で断念。
仕方ないのでクルマで梅田まで行きブラブラしてきました。

SH3E0131_20111105231642.jpg

明日は雨降んなや~!

  1. 2011/11/05(土) 23:31:14|
  2. 日記
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カレーローディング

金土と全く自転車に乗ってません。

なので今日は昼からクルマで梅田へGO!
梅パでSHIMANOのウインターグローブを購入。
ウインドブレイクとウインドストッパーとあるけどどう違うのか。
値段的にはウインドストッパーの方が高い。
とりあえず高い方を選びました。
明日、下山の時に寒かったら装着しよう。
あと他に小物を買ってランチへ。

駅前第二ビルにあるカレー屋へ。

SH3E0101_20111022204522.jpg

チキンカレー(780円)。
チキンは煮込みかと思ったら唐揚げ風。
もう減量は諦めてます。

お味はかなりフルーティー。
カレー度が少し薄い。
フルーティーと言う料理のカレー味のような。
私としてはもう少しカレー度が前に出て欲しいところ。
まあ、これはこれでありかな。

店員さんがとても丁寧な接客で良かったです。
女性の方はべっぴんさんだったし。

どうでもいいけど店内のBGMがずっとクレー○ーケンバンドでした。

無意味にたくさん歩いて、17時過ぎに帰宅。
脚ちょっと疲れたかも。

明日はスタート時刻が雨マークになってます。
下山が嫌やな~。



  1. 2011/10/22(土) 22:42:07|
  2. 日記
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ビバポタ

今朝6時くらいに目が覚めると、まだ頭がズキズキ。
限界まで二度寝して9時に再び起床。

お外はカンカン照り。
ロードバイク乗りたいけど、頭痛がひどくなりそうなので自重します。

朝食をすませ掃除をし昼前になると頭痛が少し治まります。

家でじっとしていても仕方ないのでクロスバイクでお出かけ。
近所にできたホームセンターをのぞきにいくことに。

清滝練に行くコースを走って、あっというまに到着。
周辺の道路は混んでると思ってたけど、そんなことはなし。

CIMG0437.jpg

駐輪場です。
小さいと思ったけど、もっと別の場所にたくさん置ける駐輪場がありました。

CIMG0439.jpg

テナントリスト。


CIMG0441.jpg

結構デカイ。
目的のホームセンターまでは遠い。


CIMG0445.jpg

このそそられる入口から入ってみます。
おばちゃんピンチ!

中へ入って植物~魚~鳥~小動物~犬猫コーナーと渡り歩きます。
まあ一般的なホームセンターと同じです。

そしてさらに店内をブラブラ。
通路が広く天井が高いので居心地はいいです。

ネジ関係を見るとなかなかの品揃え。
コーナンPROより上かも。

CIMG0446.jpg

ローラー練用にこれ欲しいけど、買って帰ると何を言われるやら。

CIMG0447.jpg

サイクルコーナー
ある意味変わった感じのロードバイクが置いてました。

CIMG0448.jpg

こんなインジケーターが付いたシフターもあるんや。

一回りして満足します。

ホームセンターはおっさんの避暑地です。

フードコーナーへ行って昼食をとろうとしたけど人が多すぎで暑いのでムリ。
ツタヤで自転車雑誌を立ち読みしてから退散。

ホームセンターからフラフラと香里園まで行きR170で中振方面へ。

食欲なく昼食は麺類といことで、

CIMG0449.jpg

このお店に決定。
近所にあるのに初訪問。
ちなみに「煮干しらーめん」というのがお店の名前じゃありません。
「中振 煮干しらーめん」で検索すると正式な店名がわかります。

SH3E0640.jpg

濃厚つけ麺のひやもり大盛り(750円)
ついつい並盛と同価格なので大盛りいってしまいました。
スープはけっこう複雑な味。
煮干の風味があとからやってきて濃いけどスッキリ。
具材に玉ねぎが混ざっていてるのが良かった。
麺は太くて食べ応えあり。
予想以上に美味しかったです。
こんどは煮干しらーめんを食べたい。

お腹を満たしてからフラフラと枚方公園駅方面へ。

CIMG0450.jpg

明日の朝のパンを購入。
起きるの午前3時、、、。
でも、雨の心配はなさそうなので良かった。

夜は頭痛がなければ少しローラーをまわす予定です。



  1. 2011/06/25(土) 17:27:54|
  2. 日記
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