くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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20151107SPR

11/7土

土曜なのでパン買いだし(サタデーパンライド!
12時前に出発し今日はお一人様でなんで、あまり走らないルートを選択し阪奈道路を上ってみる
コースプロフィールからしてフロントアウターでいけるやろと思ってたけど…
旧道入ったあとのはや山荘すぎたとこでタレてインナーに
「はや」だけに黄金のタレww(スルーして下さいm(_ _)m
結局、フロントはインナーのまま…
旧道から本線に入ると予想通り向かい風
重いギアでゴリゴリいきたい斜度だけど軽いギアでくるくる
ゴールまで思ってたより遠かった…
結果はWebで?

奈良側じゃなくて大阪府の四條畷市をシャーって下って生駒市に入り宝山寺へ
チームメイトが朝練で宝山寺を良いタイムで上ってたので私もチャレンジ
負けた場合の言い訳としてリアを21t縛りで上ることに
序盤は阪奈道路のダメージが大きくゆるゆると(言い訳①
中盤でだんだん脚がまわりだしゴリゴリ上る
駐車場のところでもうムリだとわかる…
そこそこ出しきったけどチームメイトのタイムより30秒近く遅れた…
斜度がキツイとこは軽いギアを使ったらよかったぜ(言い訳②

シャーって下って、チームメイトが通った短い上りセグメントをダンシング8割で頑張るもGPSロスしてた…
まあ、向かい風だったのでタイムはしょぼかったと思うけど

そしてさらにチームメイトの走ったコースをトレースするもR163からの道を間違ってた(テヘ
おっーっていう坂を上ったりへっーっていう景色を見ながらお初のコースを通り鳥谷池に出る道に合流
打田から水取に下ってエネルギー切れになったので買ったパンを食べる(パンを買う記事とばしたw

とりあえず生き返ってr71を上って天王方面へ行く予定がオーバーランw
もどって天王から高船へペース走
そしてくろんどへ

お池はいい感じで紅葉がはじまってました
おっちゃんはテンション上がっていて、お池周りの紅葉情報を長々と教えてくれる(狭い範囲だけど
来週末あたりはもっといい感じになってるかな

ほたにのコスモスに寄って、2箇所くるっとして脚を使い切り17時くらいに帰宅


走行距離  86km


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  1. 2015/11/07(土) 22:19:50|
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