くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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傍傍示示

10/28,29水木

2日とも仕事から帰宅して傍示へ

水曜日は気持ちゆるめで
リアギアは23t固定
フロントはもちろんインナー34t
2日間ノーライドだったの脚は軽かった
池までいって記念撮影
お月様撮ってたら真横に釣り人いてビックリ(向こうも
磐船街道通って帰宅

26km

木曜日はリア21t固定で斜度がキツイとこだけ上げてゆるいとこは強度を下げる
所謂、いんたーばるってやつ
特に効果をねらってではなく、ただの思いつき
タイムは思ったよりよはかった
ほうじを下って穂谷へ行ってコスモス撮って帰宅

26km

両日ともこの時期としては気温が高めで、月が出て明るく走りやすかったです
本格的に寒くなる前に傍示をもっと上りたい

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  1. 2015/10/29(木) 23:42:23|
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