くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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ローラー練メモとチーム新年会と㌍消費練

1/21月
休み

1/22火
5分  アップ
20分 負荷1 32.2km/h 173bpm
5分  レスト
TBTx6set
ダウン
計43分

1/23水
5分  アップ
20分 負荷1 32.9km/h 167bpm
SFRとか
ダウン
計42分

1/24木
5分  アップ
10分 負荷2 32.2km/h 169bpm
5分  レスト
TBTx7set
5分  レスト
10分 負荷1 32.7kn/h 167bpm
ダウン
計42分

1/25金
10分 アップ
30分 負荷2 30.5km/h 173bpm
ダウン
計45分

1/25土
チームの新年会。
この前、カキオコライドに行った8名が参加。
梅田でベトナム料理の食べ飲み放題。

Picture012613_202118.jpg

カレーもあるで。
このカレーが美味しくて何回もおかわりしました。
食事もまんじょく、トークもまんじょく。
時間が経つのが早すぎて帰りは終電逃してタクシーになりました。

1/27日
新年会で食べ過ぎたのでカロリー消費目的、ガッツリ走りに行きます。
12時出発。

まずは傍示峠TT。
序盤から肺がしんどいし、脚も重い重い。
パンクしてるのとちゃうかと思うくらい。
ホイールのせいもあるのかな。
ゼィゼィハァハァ(;´Д`)で、
12分7秒でゴール。

下って打田~三山木~大正池TTします。

傍示峠の時よりは、しんどさはマシ。
小屋の自販機で10分30秒。
和束町看板で19分ジャスト。
22分11秒でゴール。
なかなか良いタイムでません…

Picture012713_135603.jpg

寒いけど雪はなし。

裏大正池を下って和束ローソンはスルーして加茂方面へ。

木津川沿いのラーメン屋さんに寄りたかったけど準備ちうとか…orz

泉大橋まで走って適当にR24を流していると、特産品市場で露天をやってるのに目が行きます。
インドカレー屋さんあるやん、ということで吸い込まれました。

Picture012713_144705.jpg

神戸からお越しの陽気なインド人。
「このカレー食べると24時間インド人になれるで」とか言われました。

Picture012713_144915.jpg

チキンカレーライス(800円)
カレーは思いっきりフツー。
タンドリチキンは美味しかったです。
意外なところでカレー食べれたのでまんじょく。

この後、みんなが大好き、

Picture012713_152500.jpg

シュクレブール狩り。
バゲッドも買っときます。

帰りはけいはんな~東畑~磐船街道で17時帰宅。
arkibitoさんの新車お披露目会に行きたかったけどムリでした(;´Д`)


本日の走行距離  82km


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  1. 2013/01/27(日) 23:30:37|
  2. チャリ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

kuribiさん先日はお疲れ様でした!
いやあ、あの翌日にこれだけ走れるって凄いですね。。
僕、夕方まで寝込んでました(笑)
24時間インド人になりたいかどうかは別として(笑)露天のカレーも味があって良いですね!
  1. 2013/01/28(月) 21:52:13 |
  2. URL |
  3. hide-life #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

>hideさん

新年会お疲れ様でした。
帰りのタクシーはやっぱり寝てしまってたんですね…
私は料理ばっかり食べてお酒はそれほど飲まなかったので二日酔いはありませんでした。

露天のインド人はギャグばっかり言って面白かったですよ。
カレーはお外で食べたので寒くてあまり味わえなかったです…
  1. 2013/01/29(火) 09:10:55 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

新年会、お疲れ様でした~!楽しい飲み会でしたね~。しかもあれだけカレー食べてるのに翌日、またもやカレーだし!笑

皆の日記読んでるとホンマ練習し過ぎです。焦りますわん(´・ω・`)
  1. 2013/01/30(水) 16:08:13 |
  2. URL |
  3. パシャ #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

>パシャくん

こちらこそ、新年会お疲れ様でした。
飲み練たのしくて時間が足んないですね。

カレーは誰も止めてくれないのでやりたい放題です…
このまま突っ走ります。

練習はやらんと不安になりますね。
でも、やると結果が出るはずなんで頑張りましょう(^_^)v

  1. 2013/01/30(水) 17:38:33 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

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