くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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ローラー練メモ

月曜
休み

火曜 20回目
10分 アップ
20分 負荷3 27km/h
5分  ダウン
計35分

水曜 21回目
10分 アップ
15分 負荷5 25~26km/h
5分  ダウン
計30分

木曜 22回目
10分 アップ
10分 負荷3 30km/h
5分  ダウン
計25分

金曜
休み

六甲山HCへ向けての練習。
もう少し時間があればいいのですが…

ふと気づけば、このブログを始めて3年を過ぎようとしています。
今の調子だと、まだまだ続けられそうです。
なんせ自転車に関するいろんな事がオモロイですから。

明日は、のんびりライドをする予定。
でも、今日の夕食後からお腹の調子が悪くなりカラダもダルい。
何か変なもん貰ってきたかな。


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  1. 2012/03/02(金) 23:47:21|
  2. チャリ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

インフルエンザ?

おはようございます。

体調はいかがでしょうか?

レースが目白押しですねー。
体の調子がイマイチのときは、無理をなさらないようにして下さい。

ブログ、今後とも楽しみに拝見したいと思います。
  1. 2012/03/03(土) 07:19:05 |
  2. URL |
  3. もりさわ #NInXE7x.
  4. [ 編集 ]

Re: インフルエンザ?

>もりさわさん

どうも、こんにちは。
インフルエンザは、少し前になったので違うと思います。

昨夜お腹の調子が悪くなって、それから熱が…
ウイルス性胃腸炎かな。
先週、こんな事にならないで良かったです。

無理すると長引きそうなので、しばらくゆっくりしておきます。
ご心配ありがとうございました。
  1. 2012/03/03(土) 17:49:46 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

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