くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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勝っちゃん寺練

ワンコの病院から帰ってきたのが14時頃。
昨日よりもだいぶ早い。
ワンコの状態は順調に回復中。

14時半に出発。
時間があるから少し足をのばして勝尾寺まで行くことに。
家で昼食をとらなかったので、近所の王将ですばやいランチ。
お腹を満たして枚方大橋を渡っていつもの芥川~女瀬川沿い。
なんかチョコの良いにおひがするなと思ったら、

RIMG0071.jpg

原因はこれでした。

西国街道で西へ向かうも向かい風でスピードにのれず。

RIMG0072.jpg

西田橋でもうバテバテ。
しかも小雨がパラついてるし。
本降りしたら撤退するつもりでTT開始。

今日のテーマは昨日のこともあってペースを落とし気味で。
しかしペースを落としても脚が重い。
まるでクロモリバイクに乗ってるように後へ引っ張られる感じがします。
ポンプ場までなんとかフロントアウターで行けましたが後はずっとインナーのまま。
分岐からも重いギアを踏めずに、軽いギアでケイデンス80回転をなんとか維持。
お寺が見えてからゴールの横断歩道まではなんとかもがいてゴール。
タイムは14分36秒。
私の場合、峠TTは好きじゃないので数をこなして慣れることが必要なのです。

RIMG0073.jpg

とりあえず記念写真。
息を整えてると、雨が強くなってきそうになったので急いで退散。
分岐まで下って泉原方面へ。

RIMG0075.jpg

ここらは雪が残ってますね。
カメラのミニチュア機能で撮影。

泉原からr110で下るけど寒い寒い。
天気予報は概ね晴れと言ってたけど山は違ったみたい。

下り終えておみやパンを購入しようとするも、

RIMG0080.jpg

RIMG0081.jpg

2件続けて定休日でした。
仕方ないのでおみやなしで帰ります。

RIMG0082.jpg

連休中のおかげで空気が澄んで今日も夕日がキレイです。

帰宅は17時半くらい。

なんやかんやあったけど、三連休は3日とも走れてよかったです。


本日の走行距離  53.31km


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  1. 2012/01/09(月) 19:25:50|
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  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<ローラー練メモ | ホーム | 清滝夕練>>

コメント

いつも楽しく、また勉強させて頂きながら拝見しております。先月のローラー練メモで紹介されていた『ジテトレ』。大変勉強になります。(・・が、まだ吸収出来てません)  楽しい記事内容は相変わらずで前回記事の清滝TTで『コーナー区間に入ったところでゴール!』は情景が見えるだけに仕事中も思い出し笑いしてました。僕もペースそっちのけでも早くラブホ5分台を出したいです。勝尾寺については僕も良い練習場にしたいと思ってます。こういうこと申し上げるのは大変おこがましいのですが、今は『2010年』のkurubiさんを目指して頑張ってます。まだ背中も見えてきませんが・・・。
ま。楽しみながら乗り込んで行きたいと思ってます。今後とも宜しくお願いします。
  1. 2012/01/10(火) 19:39:11 |
  2. URL |
  3. hide-life #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

>hide-lifeさん

どうもどうもです。
色々言われるとこっ恥ずかしいですよ。
でも、自分もいろんな人のブログを参考にして楽し苦しくやってきました。
そして自分がブログを書くことで、
人に見られるのを意識して手を抜かないようしてるつもりです。
まあ最近は距離も走ってないし手を抜いてる部分もありますが…。

hide-lifeさんが今のまま練習を続けられると、すぐに追いつかれそうですよ。
逆に追いつかれないように、こちらが頑張らないといけません。
ロングを走られている人の記事を読むと良い刺激になります。
これからもオモロイ記事を書いて下さい。
こちらも今後ともヨロシクです。
  1. 2012/01/10(火) 23:07:05 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

ワンコの回復順調でないよりです。
うちもワンがいるのですが結構年をとってきたので色々心配です。

今ひっさびさ全身筋肉痛で死んでます。
また山でもロードでも一緒にどっか行きましょう。
  1. 2012/01/11(水) 13:38:05 |
  2. URL |
  3. arkibito #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

>arkibitoさん

ワンコは年をとるとやはり大変です。
ウチは2匹ともそれなりの年齢なので…
まあほとんど面倒を見てるのは妻なので、
自分はちょっと散歩したり病院の送り迎えだけなんですけどね。

それにしても、ホントよう走りますね。
触発されてロング計画中です。
ロングっていっても200km弱なのでarkibitoさんだとセミロングかな。
この計画について聞きたいことがありましてって、、、、
謎の掲示板より連絡が。
山とロード以外のことですね。
では、あちらで。


  1. 2012/01/11(水) 17:28:19 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

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