くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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信楽カレー練

本日はカレーを食べに信楽まで行きました。

信楽カレーといってもタヌキの肉じゃありません。
ちゃんとしたチキンカレーです。

7時半起床で到着時刻を考慮し9時半に出発。

今回、信楽までにTTコースを2つ通ります。

今日のタイムアタックのテーマは前半にとばしすぎないこと。
タイムを計るといつもペースを考えないで走り、
後半にバテバテになってしまいます。
伊吹山も近づいてきたことなのでペースを考えた走りを、
体に覚えさせないといけません。

まずは傍示峠。

ここは前半にとばすと後半はバテバテになる典型のコース。
なので、ゆっくりとスタート。
ズンズン上っていきますが、肝心の心拍計が寒さと乾燥のせいか反応しない。
走るペースよりも、心拍計が気になってしょうがない。
機材依存になってしまってる。
感覚的に心拍数170台で走ります。
しかし、中腹あたりで心拍計が表示されると184となってる。
やはりとばしぎみ。
勾配がキツいとこがほとんどなので、なかなか心拍を下げられない。
とりあえず、これ以上心拍を上げないようにシッティングで回転重視。
後半の最後の上りで、いつもより余裕があるので少しラストスパート。


SH3E0508.jpg

13分を切って今までのベストを21秒も更新。
最近どこのコースでもベストを更新できずにいたので正直うれしい。
ようやくローラー練の成果が出てきたか。

水を飲み、タイムの写真を撮ってすぐに下ります。

r7に合流して高船口~笠上神社~天王地区~普賢寺~三山木~玉水橋~


SH3E0509.jpg

大正池TTスタート地点。
今日の2度目のタイムアタック。
ここもペースを考えさせるコース。

傍示峠の疲れもあるので、スロースタート。

SH3E0510.jpg

上っていると道路の右側に気になる物体が。


SH3E0512.jpg

どうやら流しそうめんをするらしい。
調べると3月20日に世界記録に挑戦です。
かなーーーり長いけど、ちゃんと下までそうめんがたどり着くのかな。
てか、誰かが途中でそうめんを取ってしまうか。
今のところTTコースの2kmくらいのとこまで出来てました。

写真を撮ったので少しタイムロス。
でも、ロスを取り戻すような走りはしません。
心拍数は常に174あたり。
でも、追い風なのか緩い勾配では結構良いスピードが出ます。

和束町に入ったのが20分ジャスト。
ここからは頑張って心拍数180以上解禁。


SH3E0514.jpg

ベストより17秒更新出来ました。
写真を撮らなかったら22分台出せてたかも知れないけど、
ペースを落としたから最後まで力が残せたというのもあり。

ゴール地点ではロード乗りカップルがいたので、いそいそと茶畑側へダウンヒル。


SH3E0513.jpg

少し寒いけど良い天気。

下りきってからは有名なローソンを横目にしてr5で湯船方面へ。
今まで追い風基調だったのに、ここからは向かい風になります。
微妙な上りを走っていたら、だんだん脚がだるくなり唇がガクガク震えだします。
頭の中もなんだか真っ白に。
軽いハンガーノックか。
補給食を持ってなかったので自販機を見つけリアルゴールドと甘いコーヒーを補給。
完全復帰じゃないけど、ある程度走れる状態に戻る。

朝食が少なかったのと、ボトルには水しか入れてなかったのが原因と思います。
一人で走っていて、こんな感じになると少しコワイ。

復帰後はゆるゆると湯船森林公園まで走る。
この道は地味にしんどいです。


SH3E0515.jpg

森林公園はまだ閉鎖中。


SH3E0516.jpg

滋賀県甲賀市入り。
ここまでが上り。

甲賀市側へ少し下ってから朝宮ゴルフ場方面へ左折。
そんで、また上り。
もう少しでカレーが食えるぞと頑張る。


SH3E0521.jpg

カレー屋到着。
2度目の訪問です。


SH3E0520.jpg

インド流のギャグ?

SH3E0523.jpg

唐辛子は自家栽培?

お店に入ると、前は日本人女性の接客だったけど今回は美人インド女性。
かなりたどたどしい日本語をしゃべります。
注文はBセット(700円)で3つあるカレーの中からチキンカレーを選択。
辛さは普通。
今、自分のブログを調べたら過去も同じ注文してました。


SH3E0518.jpg

ナンが写真に収まらないくらいデカイ。


SH3E0519.jpg

この鶏肉がけっこう美味しい。

カレーは辛口にしとけば良かったと後悔。
かなり日本人の口に合わせたマイルドなお味。
たぶん、前もそう思ったはず。
次に来たら絶対に辛口にしよう。

ナンが美味しかったのでおかわり(150円)しよと思ったけどガマン。

そこそこ満足して帰路へ。

当初は来た道で帰る予定でしたが裏大正池を上る体力がなさそうなのでR307を走ります。


SH3E0524.jpg

信楽に来たので一応タヌキでも。
※右に写ってるのは人間です。

帰りは微妙に向かい風。
何だか今日は風向きがかなり安定しない日だったような。


SH3E0525.jpg

山城大橋手前の梅園。

R307から第二京阪沿いを走って帰宅は15時。
疲れたけども、先週の六甲に比べたらだいぶマシです。

明日は日曜出勤。
上手く行けば夕方前に帰宅して短い時間乗れるかも。
でも、電気屋でデジカメチェックもしたい。

本日の走行距離  95.21km




便利だけど少しめんど臭いルートラボ



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  1. 2011/03/05(土) 22:07:24|
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  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

カレー (☆ω☆)

このカレー屋、裏白峠通るときいつも気になるんですよね。
なんでこんなド田舎に…って。

大正池、面白いことやってますねー。
今週見にいってこようかすらw
  1. 2011/03/06(日) 21:04:10 |
  2. URL |
  3. あさぎり #-
  4. [ 編集 ]

Re: カレー (☆ω☆)

あのカレー屋、あさぎりさんは行ったことあると思ってました。
ど田舎だけあって、都会よりもコスパは良いです。
店内もアットホームで、お一人様ローディーでも気負わず入店できますよ。

流しそうめんは、一昨年に万灯呂山で失敗?して、
玉水川沿いでリベンジみたいな感じです。
カーブの多い万灯呂山コースより、直線の多い大正池コースなのでしょう。

http://www.youtube.com/watch?v=puzuWufuluM
YouTubeで見つけた一昨年の万灯呂山での挑戦のニュース映像。
笑えます。
  1. 2011/03/06(日) 22:38:35 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

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