くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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今週のローラー練

今週のローラー練まとめ

月曜 60分間 アクティブリカバリー
火曜 60分間 メディオ10分×2本
水曜 帰宅が遅くなったので休み
木曜 70分間 メディオ15分×1本 10分×1本
金曜 45分間 メディオ10分×1本

ほどほどにという感じ。

水曜日、わが家に体重計がないので会社のをパクって拝借してきました。
今の自分の体重と自転車の重さを知りたかったので。

まずは、パンツ一丁になって体重計に乗ってみると68㎏
まあ、ずいぶん減りましたなあと関心します。
そして自転車を持って体重計に乗ってみると75㎏
7㎏とまあずいぶん減りましたなあって、なんでやねん!
鉄の自転車がそんなに軽いはずがない。

もう一度、自転車なしで体重計に乗ると70㎏
自転車を持って乗ると80㎏

さらにもう一度、勢いをつけて自転車なしで乗ると80㎏に。
ゼロの位置もすぐにずれる。


SH3E0425.jpg

アバウトすぎるアナログ体重計。

会社で荷物を測るのに普通にこれを使っているけどいいのか?

自転車の重さを知り→あまりの重さにショック→ニューバイク購入意欲アップ
だったのに。

今週はなんだか眠い。
なので自分用動画がなつかしのコレ。




ブー!


明日の朝は寒そうなので昼から十三峠にでも行く予定です。



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  1. 2011/02/18(金) 23:08:09|
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