くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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LSD ローラー練

本日はローラー練。

私が「LSD」と聞いて思い浮かべるのは、
「幻覚剤」ではなく「ビートルズ」でもなく「長くゆっくり走る」でもなく、
モーサムトーンベンダーの


LIGHT,SLIDE,DUMMYLIGHT,SLIDE,DUMMY
(2002/10/23)
MO’SOME TONEBENDER

商品詳細を見る


このアルバムです。

モーサムをはじめて知ったのはこのアルバムで、
なんとなくCD屋で視聴したときは試聴機のヘッドフォンが壊れてるのかと思いました。
でも、よくよく歌詞を聴いているとカッコ良い。
そして、どんどんはまっていきちょくちょくライブまで行くことに。



「LSD」のヘッドフォンが壊れてるかと思った1曲目の”凡人のロックンロール”。
キレキレ、バキバキで何度聴いてもカッコ良い!

ということで今日はLSDローラー練。
モーサム血管を増加させるぞい。

メニュー

60分  80回転/分くらいで 前34 後真ん中くらい

合計60分

30分過ぎからお尻が痛くなる。
お尻的に、たぶん60分が限界。

伊吹山エントリーしました。



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  1. 2010/12/01(水) 23:23:31|
  2. チャリ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

わたしもエントリーしました。
この冬は去年みたいに坂メインではなくベース作りのロングライド中心で行きます。
  1. 2010/12/02(木) 12:14:37 |
  2. URL |
  3. しお #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

>しおさん

エントリー結果が出るまでは微妙なモチベーションですね。
こちらも冬場はタフな肺作りするつもりです。
心拍計がほすぃ、、、。

  1. 2010/12/02(木) 15:41:03 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

kurubiさん、どもです。
伊吹山ぜひぜひがんばっちください。
ラストの2km、尾根道に出てからの猛烈な向かい風と戦ってきてください。
自分は前日300kmブルベで十津川遠征なので残念ながら不参加です…
  1. 2010/12/04(土) 00:25:58 |
  2. URL |
  3. arkibito #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

>arkibitoさん

どもどもです。
伊吹山の抽選外れたらブルベ選ぶかも。
って、そんなあまい競技じゃないですね。
十津川のブルベコース300kmで獲得標高6000m以上って、、、、。
また、一緒に練習しましょう!

  1. 2010/12/04(土) 17:38:23 |
  2. URL |
  3. kurubi #-
  4. [ 編集 ]

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