くる日
自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru
パン買い出し
2/14土
土曜は基本的にパン買い出しの日
買わないと日曜日の朝食は無いです
13時過ぎにロードバイクに乗って出発
まずは傍示TT 11分44秒 77rpm 心拍は不明
体調すぐれないのか心臓がドキドキ
前夜にローラーでHIITをやったのも影響してるかな
r7を南へ走って、
またこのパン屋さん
紅茶食パンにハマってます
いちおうバレンタインなのでチョコチップの入ったパンも購入
あと、スコーンとメロンパンとチーズが入ったパンも買ってリュックパンパン
尚、パンの写真は無しです
重いリュックを背負って椚峠を上り、
宝山寺も上っておく
さらに田原台から緑の文化園経由で清滝まで走って16時過ぎに帰宅
明日は愉しいチーム巨木ライドの予定
走行距離 50km
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2015/02/14(土) 22:50:45
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Author:kurubi
クロスバイク、ロードバイクに乗り、淀川を拠点に山や街へとブラブラ走ったことを記事にしています。
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