くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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カレーとパンとローラー練のメモ

朝起きて、まだ脚がダルい感じが残っていたのでロードに乗らないことに。

掃除やワンコの散歩を終えて、12時過ぎにクロスバイクで梅田へ。
淀川CRを強度を上げずに走行。

RIMG0274.jpg

大川沿いは人が多くて走りにくかったです。

西天満方面へ走ってランチ。

RIMG0276.jpg

初訪問のカレー屋さん。
減量中なのでヘルシーに、

RIMG0275.jpg

ダール豆と野菜のカレー(850円)。
お味はスパイシーですが、それほど辛くはありません。
口の中では豆のザラザラとした食感がします。
基本好きでない食感ですが、ライスと一緒に食べると美味しいです。
右上にある辛みソースをかけてみると辛さはマシしておいしさアップ。
食べ終えてからしばらくして、大量の汗が出てきました。
同じ西天満にあるカレー屋とは辛さは違いますが、
さわやかなスパイシーな感じは似てると思います。
最近の傾向でいくとインド人が作る日本人向けのインドカレーより、
日本人が作る日本人向けのインドカレーが美味しいですね。

カレー後は梅パに寄って普段用タイヤのグランプリ4000Sをセール中なので購入。
それからタワレコ行って、最近の音楽チェック。

そして中津へ移動して、

RIMG0277.jpg

前から行きたかったパン屋へ。

RIMG0278.jpg

これだけ買って720円だから安い方かな。
まだ食べてないから味は分かりません。

さらにブラブラしてから向かい風の中帰路へ。
帰宅は18時頃。

夜は調子をみるためローラー練。
10分 アップ
10分 負荷3 28km/h
10分 ダウン
計30分
やっぱり脚がダルいです。
張りより少し嫌な感じ。

明日は1本だけ峠TTする予定。
どこへ行くかは未定です。

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  1. 2012/04/07(土) 23:17:55|
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