くる日

自転車かカレーの日記 つぶやきもやってます@kurubimiru 

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HCレースと優しいパンと少し豪華なカレー練

昨日は午前中が雨だったので、昼からぶらっとクロスバイクでお出かけ。
近所の坂で少しだけ心拍をあげておきます。
夕方帰ると急きょワンコを連れて動物病院へ。
ただの健診みたいなもんです。
バタバタして夜は0時に就寝。

今日は6時に起床。
パンをもりもり食べて7時過ぎに出発。
レース会場が近いので自走です。
磐船街道~ならやま大通り~

RIMG0207.jpg

平城京跡。
早く着きそうなので遠回りして9時過ぎに、

RIMG0209.jpg

会場の小学校に到着。
ここですでに35km走りました。

選手たちがローラーでアップしてる温かい体育館で色々と準備作業。
ゼッケン付けたら右に付けるところを左に…

最後にトイレに行く前にあさぎりさんからコース内容を少し聞いておきます。
コワイ下りの場所を確認。
あさぎりさんのせっちゃん号とは初対面でした。
持たせてもらったら投げたくなるほど軽い。
砲丸投げの玉よりかなり軽いですからね。

トイレを終えて集合場所の運動場に行くともう整列してます。
遅れてしまい後の方になって焦る。
スタート地点に移動する時に、ぐんぐん前へ。
河合さんあさぎりさん、私のゼッケン番号を挟んでくれてる速い人たちの後を確保。
前から3列目です。

いつものように緊張感はなくスタート。
河合さんあさぎりさんを先頭に10人ほど抜け出します。
様子を見てココは追いかけません。

序盤からキツくはないけどそこそこの勾配のつづら折れが続く。
しばらくすると4~5人ほど落ちてきます。
すぐ視界から消えてしまうと思っていたあさぎりさんはずっと見えたまま。
どうやら調子は悪そう。
しかし中盤の緩急のつくところで視界から消えました。

レース中は基本的にずっと単独走行。
ペースを合わせる人はいません。

中盤過ぎの下りで落車の人を見てかなり慎重になります。
ここで一人抜かれました。

途中でも後続スタートの人にどんどん抜かれました…。
規格外の速さの人も。

最後は出しきったかどうかわからない感じでゴール。
薄いグローブで走っていたので最後は寒さで手の感覚がほとんどありませんでした。
気管も少し変に(ゲホゲホ)。

ゴール後の山頂は、それほど寒く感じず。
この冬で少し寒さに慣れたかな。

RIMG0210.jpg

若草山山頂からの眺望。
写真じゃおさまらない壮大さ。

RIMG0212.jpg

鹿もレースに参加したの?

そうこうしている内に結果でました。
49人中12位。
1桁順位が目標だったのに3歩およばず。
結果をヒルクライム計算してみると先週の喜撰山ダムTTよりもパワーは低め。
緩斜面で踏めていなかったからかも。
しんどくても休まずに踏み続けないとダメです。

下山後はあさぎりさんとカレーランチに行くことに。

そのまえに、

RIMG0213.jpg

こはく。でパンを購入。
やさしい感じのパンが多く好みです。
女性的なお店ですが、感じの良い男の人が店主です。
京見峠手前のクロアに少し似た感じですね。

パンを購入後、あさぎりさんはクルマで私は自転車でカレーのお店へ。

お店の写真ありませんが、今までとは違った感じのお洒落なインド料理屋「アンナプルナ」。
自走で駐車場代をけちったので、豪華なランチにします。

RIMG0214.jpg

RIMG0215.jpg

カバブロールランチ(1,680円)。
カバブロールはインドのファーストフードらしいです。
辛いソースを付けて食べると美味しかったです。
カレーは普通かな。
スパイス感はあるけど日本人向けなのでパンチに欠けます。
カレーはクセが強い方が良いなあと、マニアックな方向に行きつつある今日この頃。

ランチ中はカレーとパンとちょっとだけ自転車の話ができました。
色々と勉強になります。

ランチ後、あさぎりさんはクルマでお帰り。
私は練習練習。
木津川CRを走るも、向かい風が鬱陶しい。
玉水橋からCRを走るのやめて三山木~打田へ。
打田の上りは心拍計が反応したので全力近くでアタック。
でも、思ったより心拍数があがらず170にも届かない。
寒いの苦手、早くあたたかくな~れ。

帰宅は16時半。
カラダが凍えたのですぐにお風呂に入って解凍しました。

RIMG0216.jpg

優しい感じのパンたち。
ちょっと食べたけど、もう少し買い過ぎても良かったかも。


本日の走行距離  91.8km


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  1. 2012/02/26(日) 23:39:50|
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