交野山～国見山トレイルウォーキング＆ラン

あけましておめでとうございます。



うちのシロウサギイヌです。
本年もよろしくおねがいします。

本日は、新年一発目に近所の山へトレランっぽい事をしてきました。
ほとんどが歩きですが。

新年初日は京都一周トレイルの北山コースを歩く予定でしたが、
雪の為にあきらめることに。
それで、いろいろネットで調べると近所にトレランの練習に丁度いいコースを発見。
私市駅～くろんど池付近～傍示峠～交野山～国見山～津田駅というコース。
ある程度地理感があるので、地図を持たずに行ってみました。

８時過ぎに起きて朝食でミニおせちにお雑煮を食べ出発は１０時過ぎ。
夜は妻の実家に行くので出来るだけ早く帰る予定。

私市駅までのアプローチはクロスバイク。
寒い中走って駅前に着くと、自転車を置ける場所がない。
有料駐輪場もとうぜん閉まっている。
補給食を購入しよと思ってたコンビニもない。
仕方ないので、補給食はあきらめ予定のコースを自転車で行ってみます。
これ以上自転車は無理なところで、適当なところに駐輪します。
ここまで、写真も撮らずにグダグダ状態。
この先がどうなるか心配になります。

出発地点の広場から「くろんど池」方面の標識を見つけて歩くことにします。



いきなり沢登りかと思ったけど、脇にちゃんとした道があります。
少し沢沿いを歩くと、



月輪の滝がありました。
少し小ぶりの滝ですがキレがあります。
これを見て少しグダグダ感が解消。




地図を持ってきてませんが標識があるので大丈夫。




こんな感じの場所は走りますよ。




砂防ダム。




トレランに向いている。




何処行けばいいんだ！




くろんど園地管理事務所の分岐。
くろんど池方面には行かずに八ツ橋がある方面へ行きます。




なんだコレ。




トイレと思ったけど、便器はありませんでした。




少し登って展望台から。




少し標高が上がると少しだけ雪らしきものが残ってます。




八ツ橋に到着。
こんなんだったんだ。




自慢のトレランシューズでも。
やっぱり専用シューズは違いますね。
下る時の安定感があります。
でも、まだまだテクニックが追いつかないのでシューズの機能を生かしきれてないと思います。

しばらくくろんど池の管理道を進むと、




傍示峠ＴＴのゴール地点（予定）に到着。
舗装路を渡ってすぐに登山道があったので、そっちへ行ってみます。




山間の畑に出ました。




どうやら「おおさか環状自然歩道」のコースらしい。




傍示峠辺りはこうした小さな石像がたくさんあります。
どれもそなえられた花はあたらしいもの。
なんとなく気持ちいいですね。

そんな感じで気分良く歩いていたけど、道を間違えたようで、




傍示峠ＴＴコースの舗装路へ戻ってきてしまった。
先ほどの畑まで戻り、




正規ルートに無事合流。




オモシロ看板。
「おじいちゃん（８５才）」本人がこの看板を書いたのかな。




そんなに標高が高くないけど池の表面が凍ってます。




「ほうじの里」
キャンプ場です。
広場を抜けて自然歩道コースを少し進んで、




激坂のｒ７に合流。




ｒ７から交野山頂上へのルートへ。
ここで、低温のため携帯電話の電池が減る。
前回の山歩きで陥ったバッテリー消耗の対策を何もしてませんでした。
ここから要所要所の撮影です。

何度か通ったルートを通り、




観音岩のある交野山の頂上へ到着。
ここはいつも人で賑わっている。




眺めは最高。

交野山から一旦下っていきものふれあいの里方面へ。




白旗池です。
この寒さの中、山ガールたちがベンチでお弁当を食べていました。

ふれあいの里からはゴルフ場のフェンス沿いを通ります。



ゴルフ場のコースしたを潜る。

ゴルフ場を離れたら、ゆるい登りが続きます。
「頂上へ」の標識がある脇道にそれて階段を上ると、



国見山頂上に到着。
なかなか眺望が良い。
ここには、およそ５００年前に津田城があったらしい。




分かりづらいですけど京都方面の山々は雪が被っている。




国見山からの下り。
傾斜がゆるいので、下りを走る練習にもってこい。
でも、もう脚に走る力はほとんど残っていませんでしたが。



下り終えると第二京阪沿いに出ました。
自転車でよく通ってる場所です。

ここで津田駅から河内磐船駅まで電車に乗る予定でしたが、
トレーニングがてら走って自転車があるとこまで戻ることに。

しかし平地はずっと風にさらされて寒い。
おまけに強い向かい風。
すぐに徒歩に変更。



さっき登った交野山。

結局、自転車のある場所まで１時間以上かかりました。
体は冷え冷え。
そのまま自転車に乗ると、さらに寒い。
お腹も減ってハンガーノック寸前な感じだったので、
元日からでも営業している牛丼屋を見つけ、
暖をとりカレーと牛丼を合わさったもので栄養補給。
なんとか生き返って帰路へ。

帰宅は１５時前。
帰宅後、妻とワンコをクルマで実家へ送ってから
家に戻りお風呂でぬくもり、写真の整理をして少し記事を書いてからふたたび妻の実家へ。
美味しいおせち料理にビール、ワイン、日本酒、ウイスキーを頂きました。

今回のトレイルコースは高低差もさほどなく走るには最適かも。
まだまだ走る体力がないので、三分の一も走れませんでしたが。
枝道もたくさんあって、いろいろとバリエーションもつけられます。
このコースを往復できる体力をつけたい。




今回のコース。
ＧＰＳログでないので正確ではありません。
目安として見てください。


本日のウォーキング＆ラン　　４時間くらい